terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Refrigerantes alteram a química do cérebro


A pesquisa abaixo é para quem costuma consumir muito refrigerante.

Lata de refrigerante

Cada vez mais as evidências indicam que os refrigerantes são muito mais nocivos do que parecem.
Para acabar a sede, nada melhor do que água.  Mais seguro e saudável.

Quanto menos alimentos processados consumirmos, melhor.
Quanto mais simples nossos hábitos alimentares, melhor.
Nossa saúde agradece!



Uma pesquisa científica apontou que as bebidas açucaradas podem mudar profundamente o cérebro. Os pesquisadores descobriram que os refris podem levar à hiperatividade por um longo período, e alterar centenas de proteínas no cérebro. As bebidas gaseificadas já tinham sido previamente associadas com aumento do risco de ataques cardíacos, diabetes, ganho de peso, ossos frágeis, câncer de pâncreas e próstata, fraqueza muscular e paralisia. Contudo, como se tudo isso ainda não fosse ruim o suficiente, o estudo mais recente foca nos seus efeitos sobre o cérebro, ao invés do resto do corpo. A pesquisa, de cientistas australianos, foi realizada com ratos que foram alimentados com água adoçada. Os animais se tornaram hiperativos depois de beber a água e tecidos retirados de uma parte de seus cérebros mostraram alterações nos níveis de quase 300 proteínas diferentes.

Jane Franklin, uma pesquisadora da Universidade Macquarie, em Sydney, disse que houve um “aumento alarmante” no consumo de bebidas adoçadas na maioria das sociedades ocidentalizadas, e avisou que elas só devem ser consumidas como uma regalia. “Para muitos adultos, essas bebidas representam uma parte substancial de sua ingestão diária de calorias”, explicou.

“Nossa pesquisa sugere que o consumo a longo prazo de bebidas com açúcar no lugar da água pode causar mudanças duradouras de comportamento e uma profunda mudança na química do cérebro”, descreve, dando, ainda, uma solução para o problema que pode ser aplicada diretamente ao cotidiano de quem tem o hábito de consumir muito dessas bebidas. “Se você está com sede, beba água. Refrigerantes devem ser apreciados com moderação [ou, melhor ainda, riscados do cardápio]. Eu acho que podemos dizer que beber muito refrigerante pode afetar a química do cérebro, tanto quanto afeta sua cintura. Então pense antes de beber.”

No início deste ano, Jeremy Hunt, o Secretário de Saúde da Inglaterra, sugeriu que o país devia considerar a proibição de refrigerantes nas escolas – medida que já foi aplicada em várias cidades brasileiras.


Fonte: http://hypescience.com/refrigerantes-podem-alterar-seu-cerebro/
Créditos da imagem: m_bartosch - Free Digital Photos 

4 comentários:

  1. Excelente texto!

    Os males dos refrigerantes não param de aumentar...

    Não sei se isso será algum dia possível, mas não me surpreenderia se no futuro os refrigerantes também fizessem parte de uma lista de produtos proibidos. Aliás, parece que eles já são proibidos em algumas escolas de cidades brasileiras!

    Abç!

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    1. Eu espero que algum dia sejam proibidos mesmo, pois é um produto que faz muito mal, mas que infelizmente as pessoas consomem e passam esse hábito de geração em geração como se fosse a coisa mais normal do mundo. Assim as crianças desde cedo são doutrinadas a seguir por esse caminho, que mais tarde resulta em vários problemas de saúde por esse hábito tão nocivo aprendido desde a mais tenra idade.
      Abraços!

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  2. Nos refris, tudo é muito ruim para a Saúde. O pH dele é na faixa
    de 2,5, ou seja, muito longe do ponto neutro que é 7,5 .
    Se alguém quiser fazer um teste, compre as tirinhas de medição
    do pH e comparem ele com a nossa água do dia-a-dia dos
    garrafões ( que também já levam "puxões de orelhas" ).
    O nosso corpo precisa ser Alcalino e não Ácido. A água que
    bebemos precisa ser Alcalina - maior que 7,5 e até 10 pH ) .
    O refri fica por volta de 2,5 pH e com isso, nosso organismo
    ao receber doses de liquido ou alimento inferior a 7,5 pH,
    faz esforços muito grande para ajeitar essa diferença.

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    1. Tela,
      Agradeço por seu comentário!
      Eu sabia que os refrigerantes eram ácidos, mas não imaginava que fossem tanto assim. Não tem corpo que aguente tanto tempo desse jeito...

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