Uma grande lição para a vida

 A saúde é o ativo mais valioso que você possui.

O tempo também é importante, porém, comecei a notar que a saúde pode estar um pouco acima do tempo.

Por que passei a pensar assim?

Pense comigo: sem saúde, de que vale o tempo?

De que adianta você ter todo tempo do mundo se está em cima de uma cama de hospital?

Qual é o valor do tempo quando as dores e as doenças falam mais alto?

Impossível

Como ter momentos inesquecíveis quando a falta de disposição e o vigor parecem nublar até o mais deslumbrante cenário?

Como acreditar que a vida pode ser bela e agradável quando as doenças tanto se acumulam que a vida mais parece um fardo?

Porém...

Como ter saúde plena quando os hábitos da sociedade moderna obrigam o corpo a trabalhar em um ritmo diferente do qual foi programado?

Como ter saúde quando o estresse, a depressão, a ansiedade se a preocupação sobrecarregam a mente e, como consequência, causa danos ao corpo?

É possível esperar ter saúde com os hábitos de sono e alimentares atuais?

É possível ter saúde ao sobrecarregar a mente e o corpo com diversões repletas de adrenalina e tensão?

Onde tudo isso vai parar?

Ninguém sabe ao certo. Mas, a maioria de nós percebe que há algo de muito errado e que com essa plantação não podemos esperar uma boa colheita.

A grande questão é que essa plantação tem uma grande ligação com a sua e com a minha vida. Com o seu e com o meu futuro.

E esse é um grande motivo para que você desconfie e questione o modo de vida da sociedade atual.

Esse modo de vida tão estranho... 

Tão repleto de ilusões, distrações, insatisfações, muito consumo, pouca paciência e bem pouca coerência.

Quando mais cedo você entender isso, melhor para você mesmo

Você já deve ter ouvido falar ou presenciar o que se passa na mente de uma pessoa que sabe que a morte se aproxima.

Tudo o que li até hoje sobre o assunto segue na mesma linha de pensamento: arrependimento por não ter passado mais tempo com as pessoas amadas, por não ter dado mais atenção aos amigos, por não ter se divertido mais.

Arrependimento por ter se preocupado demais com assuntos irrelevantes, pelas discussões sem importância, pelas discussões que abalam relacionamentos.

Nesse momento, ninguém pensa no carro, nas contas a pagar, no vazamento da torneira da pia da cozinha, no trabalho, nos bens materiais que outrora foram tão importantes.

Nesse momento, só há tempo e uma disposição até biológica de pensar no essencial.

No essencial que deveria ter estado mais presente. Mas, que nunca esteve.

De forma inconsciente e também incoerente, sempre acreditamos que temos ainda muito tempo pela frente. E mesmo com o passar dos anos, poucos têm consciência da passagem do tempo. Poucos têm a consciência de que muitos de nós tem mais passado do que futuro.

O que fazer então?

Voltar no tempo não é uma opção válida. Mas, você pode começar a pensar diferente daqui para frente.

Priorize o que é essencial.

Priorize sua saúde, pois como eu disse no início, de que vale ter tempo quando não se tem saúde? 

Priorize os relacionamentos mais importantes para você, pois são eles que dão sentido à vida. E são eles que farão sentido nos momentos finais.

Ninguém é uma ilha.

Não se iluda pensando que você pode se dar bem sozinho.

Somos seres sociais por essência.

Simplifique

Simplifique tudo o que for possível para que você tenha mais tempo para o que é realmente importante para você. E não se culpe por isso, pois não é porque a maioria prefere se deixar levar pelas distrações e ilusões da sociedade atual, que você também precisar ser assim.

Simplifique seus hábitos alimentares e seu estilo de vida. Descasque mais e desembale menos.

Durma a quantidade de horas que seu corpo necessita.

Esteja presente no momento presente.

Dê a importância adequada ao seu emprego. E não mais do que isso.

No dia seguinte após a sua saída, outra pessoa estará fazendo o que você fazia. Um mês depois, alguns ainda citarão o seu nome na empresa. Um ano depois, raramente você será lembrado.

Talvez não fosse para ser assim.

Talvez, quem conseguiu alinhar o seu propósito de vida, a sua missão pessoal ao seu trabalho tenha um pensamento bem diferente. Como eu não consegui chegar nesse nível, prefiro me importar menos com isso. 

Priorize e simplifique

Priorize o que é realmente importante para você. 

Repito: para você.

A sua saúde precisa ocupar um dos primeiros lugares em sua lista, senão o primeiro lugar. Até porque, a única pessoa com quem você vai conviver até o final de sua vida é com você mesmo.

E tenho certeza de que você quer estar com a saúde no melhor estado possível pelo máximo período de tempo que conseguir.

Dê um basta às coisas irrelevantes, ao que não agrega valor.

Busque leituras e vídeos interessantes. Busque conteúdos que te ajudem, de alguma forma, a se tornar uma pessoa melhor.

Simplifique sua vida, mas comece pelos pensamentos, pois uma mente clara tem respostas e soluções mais inteligentes e assertivas.

 A vida passa rápido... 

Não deixe para amanhã algo que você pode fazer para melhorar sua vida hoje.

Com o tempo você aprende que sem saúde, o tempo disponível é prejudicado. E quando mais cedo você compreender isso, melhor para você mesmo.

Repito: melhor para você mesmo.

Créditos das imagens: Pixabay