Simplicidade e Harmonia

Já deve ter acontecido com você: apesar de fazer o seu melhor, o resultado não ficou exatamente como você esperava. Você se esforçou, mas não ficou perfeito. Pintando paredes Se você já pintou paredes, sabe bem que é necessária uma certa dose de paciência e cuidado para pintar o encontro entre a parede e a porta, a janela, o teto, enfim, entre a parede e qualquer coisa que não será pintada. Mesmo com o uso de fita crepe, nem sempre a tinta se limita a ficar por cima da fita. Ela acaba vazando por baixo e assim mancha a parede. Lá estava eu pintando o limite entre a parede e o teto. E obviamente, não ficou perfeito. Apesar da minha dedicação, haviam várias pequenas irregularidades que ficaram mais evidentes, pois o teto e a parede têm cores diferentes. Eu queria que ficasse certinho, como uma linha 100% reta. Então, veio uma frase em minha mente. Essa frase me trouxe paz e aceitação pelo resultado alcançado. A frase “Não precisa ficar perfeito, mas precisa ser bem feito”. Olhei de novo ...

Em seu estilo de vida Como está a serenidade? Você a percebe com frequência Ou dela sente necessidade? Os problemas atrapalham A sua paz interior? Jamais permita que eles Aumentem a sua dor Busque o equilíbrio E também a harmonia Tenha uma mente positiva Cultive a alegria O que faz bem para você O que te traz felicidade É o que merece O seu foco, a sua vontade Perdoe, deixe ir Tudo o que tira a sua paz Pois a vida não é Um jogo de tanto faz Adaptar-se é necessário Você precisa aprender E quanto mais cedo fizer isso Mais qualidade de vida irá ter Não deixe para depois O que precisa ser feito agora Não é inteligente querer fazer As coisas em cima da hora Não tente mais Mudar outra pessoa Você vai se arrepender Pelo esforço feito à toa Permita que a serenidade Torne o seu caminho mais leve Sua história admirável E seu dia mais alegre Sua história admirável E seu dia mais leve

Nada se compara ao bem-estar proporcionado pela natureza. Esse bem-estar é tão singular! A leveza e a paz começam de forma tão sutil e de repente, mudam o seu estado de ânimo para melhor. E nem precisa ser um cenário paradisíaco: uma árvore, uma flor ou um pequeno gramado já são capazes de alterar e desacelerar seus pensamentos de forma saudável como nenhum remédio é capaz de fazer. A natureza tem muito a oferecer Em uma época na qual a correria, o estresse, a ansiedade e a insônia se tornaram tão comuns (mas não normais), aproveitar o que a natureza tem a oferecer é uma atitude de amor-próprio. E talvez, até seja uma questão de sobrevivência em uma sociedade tão confusa e exausta como a atual. A natureza te leva a se sentir vivo, a sair do piloto automático de uma rotina muitas vezes entediante e estressante. A natureza acalma a sua mente, torna seus pensamentos mais claros e tranquilos. A natureza traz harmonia, leveza e alegria. Foco e concentração Ao prestar atenção em uma flor, em...

Está tudo bem Mesmo que as coisas não saíram como você planejou Mesmo que o seu maior sonho não se realizou Está tudo bem Você está aqui apesar das dificuldades Pode até não parecer, mas a vida tem suas vantagens Está tudo bem Se ainda não foi hoje que você começou a praticar Atividades físicas para o seu próprio bem-estar Está tudo bem Se hoje o seu dia está nublado Mas não permita que ele te deixe preocupado Está tudo bem Se você se sente sozinho Mas busque adicionar boas pessoas ao seu caminho Está tudo bem Procure acalmar a sua consciência Busque com alegria e você encontrará a sua essência Está tudo bem E mesmo quando a coerência evaporar Procurar manter leve o seu caminhar Está tudo bem Faça o seu melhor, mas não deixe a expectativa Atrapalhar o seu momento presente e uma vida bem vivida Viva o momento presente com melodia e poesia Viva o momento presente com simpatia e energia Viva o momento presente com gratidão e alegria Viva o momento presente com simplicidade e harmonia Cr...

Há muito tempo ouvi uma pessoa dizer algo mais ou menos assim: “Em 5 minutos de conversa, geralmente eu sei se a pessoa que está à minha frente é um vencedor ou um perdedor”. Na hora, eu não entendi muito bem e achei até meio cruel. Mas, com o passar dos anos, percebi que muitas vezes, dá para perceber mesmo. Mentes negativas Tem gente que vê dificuldade em tudo. Essas pessoas sempre encontram justificativas para a sua própria situação não tão boa. Os assuntos que preferem estão relacionados ao que deu errado, ao “se eu tivesse feito isso ou aquilo...” .  Gostam de notícias de catástrofes e de violência. E também de culpar o governo, o baixo salário, a situação do país, enfim, gostam de colocar a culpa em qualquer coisa que as torne vítimas do sistema. Parece até que não se vêem como pessoas que deveriam ser mais responsáveis por suas próprias vidas e pelos resultados que alcançaram. Mentes com bons pensamentos São pessoas que estão buscando soluções enquanto muitos ainda nem ident...