Simplicidade e Harmonia

Quando ocorre algo que foge do nosso controle é que percebemos quão sólidos ou frágeis são as nossas bases, como domínio próprio, determinação, resiliência e paciência.



Felizmente a vida é impermanente e dessa forma temos a chance de modificar nossos sentimentos e pensamentos para que sejam mais coerentes com nossos valores e objetivos.


Pense nisso!


Créditos da imagem: neramit1893 - Free Digital Photos

05/07/2017 tornou-se um dia inesquecível para mim. Ao descer do ônibus que utilizo para ir ao trabalho, pisei em um desnível, caí e torci o tornozelo.

Doeu demais.


O motorista foi embora, mesmo tendo visto o que ocorreu pelo espelho retrovisor. Fiquei com aquela sensação de impotência, raiva, vulnerabilidade e outros sentimentos afins.

“Só pode ser um sonho” – foi o meu primeiro pensamento, pois o dia anterior já havia sido tenso.

Sentido uma dor considerável, consegui caminhar os 800 metros até o meu local de trabalho – como o trajeto ficou longo! 

Então notei que havia um grande edema em meu tornozelo esquerdo, em formato de bola, que no laudo do exame foi descrito com o curioso nome “coleção de hemoglobinas”. Felizmente não houve fraturas ou rompimentos, mas diversos estiramentos de ligamentos, edemas, inflamações e todas as dores e sensações que os acompanham, como intensas “agulhadas” e uma espécie de coceira interna (coisas totalmente novas para mim).

Passaram-se praticamente 7 semana…

Goiabas e goiabeira...
Os Ps - nossos mestres na vida.
Um vídeo muito bom.
Espero que gostem!

Um grupo de pesquisadores da Universidade Michigan (EUA) fez um estudo no ano de 2015, com o objetivo de descobrir quais são os alimentos mais viciantes da dieta moderna, que tanto valoriza o sabor e a praticidade dos alimentos prontos.

Dos 20 alimentos citados, acredito que a maioria faça parte da alimentação diária de muitos leitores do blog.

Fiquei surpresa ao verificar que nozes e ovos também fazem parte desse grupo.  Isso ocorre por serem alimentos ricos em gordura. Os outros, além de gordura, podem ser ricos em açúcar e/ou altamente processados.



O que exatamente causa o vício?
Segundo o professor Gilberto Brasiliano, o “centro de recompensas” que temos no cérebro é ativado por alimentos ricos em açúcar e gordura, sendo essa a mesma área relacionada à vícios.

“Os alimentos altamente processados tendem a desencadear respostas biológicas que são semelhantes às de comportamentos viciantes, principalmente por estarem relacionados a altos níveis de recompensa ” – explica o professor Gilber…

A conexão via cabo da rede de telefonia, através da qual recebemos os dados da internet, não pode possuir filtros, pois tais dispositivos prejudicam a intensidade do sinal, que é muito sensível à interferências.


Por isso, sobretensões na rede externa – principalmente aquelas ocasionadas por intempéries – podem prejudicar os equipamentos que estejam diretamente conectados à linha telefônica, causando danos aos componentes do modem ou do computador. O segundo caso ocorreu com um colega de trabalho e então pensei em criar esse post, pois suponho que muitas pessoas não saibam que a corrente pode passar pelo modem e atingir a placa-mãe do computador, assim como eu não sabia.

A sobrecarga danificou 3 capacitores, que custaram menos de R$ 2,00 cada, mas a mão de obra custou R$ 130,00. Não sei se o preço foi caro ou não, mas sei que a formação técnica em eletrônica/informática não é barata e exige muita dedicação. Além disso, soldar capacitores (ou qualquer outra coisa) em uma placa-mãe, que te…