Simplicidade e Harmonia

Não exagere No uso do celular Ninguém te falou que você tem Mais a perder do que a ganhar Tudo o que você vê precisa De processamento cerebral Foque mais a sua atenção Em sua saúde mental Tudo é muito bonitinho Parece até inocente Mas cansa e esgota o cérebro Por isso, seja prudente Não exagere No uso do celular Pois a vida não espera Você precisa se cuidar Nesse caso, o equilíbrio Não é apenas fundamental Em uma sociedade incoerente Ele se torna essencial Desplugue. desligue Vá viver de verdade O mundo offline É o mundo da liberdade No mundo offline Você pode viver de verdade. Créditos da imagem: Pixabay

A vida pede escolhas É preciso decidir Nas opções diárias Por qual caminho seguir Viver no automático Sem muita reflexão Traz muitos prejuízos Camuflados pela ação A  correria diária O excesso de informação Enfraquecem o poder de foco No que realmente merece atenção .・。.・ 。 ・ 。 ・。. A vida pede escolhas Escolhas inteligentes Que façam a diferença Que sejam coerentes Com o estilo de vida Há tanto tempo almejado Algo leve e agradável É o resultado esperado O que você imagina Alcançar em seu dia? Sentido, plenitude Momentos de alegria? A vida pede escolhas Com amor, faça a sua parte E sorria, pois sua vida É uma linda obra de arte. Créditos da imagem: Pixabay

As atividades aumentam a cada dia.  Parece até que não vamos dar conta. E na maioria das vezes, acho até que não vamos dar conta mesmo. Quantas coisas que são importantes para nós, nunca terminamos de fazer por falta de tempo? E quantas delas sequer começamos pelo mesmo motivo? Mas, não é o tempo... Não é o tempo que está passando rápido demais. Somos nós que estamos ocupados demais.  E isso cansa. Isso esgota o corpo e a mente. Trocas esquisitas Trocamos nosso tempo por dinheiro. E trocamos o dinheiro por compensações baratas, afinal, merecemos algo já que trabalhamos e nos esforçamos tanto . E assim, de "eu mereço" em "eu mereço", de "hoje pode" em "hoje pode", vamos nos distanciando cada vez mais de nossa própria essência e também da saúde física, mental, financeira e espiritual. Para que tantas opções? Seja em vestuário, calçados, produtos alimentícios, produtos de limpeza, material escolar, tecnologia, automóveis, enfim, em praticamente tudo...

O que é essencial para você? Talvez seja mais fácil listar o que é importante, pois às vezes, o essencial parece até se confundir com um ideal que dificilmente fará parte do mundo real. Aprendemos a desaprender... O mundo, o estilo de vida atual, nossos próprios familiares e amigos nos ensinaram a desaprender o que é realmente essencial. E com a melhor das intenções, todos nós aprendemos e transmitimos esse aprendizado. Todos nós, ou pelo menos a maioria de nós, trilhamos a breve jornada da vida acreditando que devemos trabalhar muito. E então desfrutar o resultado de nosso esforço em curtos espaços de tempo chamados finais de semana e férias.  Em outras palavras, 1 ou 2 dias de folga a cada 5 ou 6 dias de trabalho.  E 1 mês de férias a cada 11 meses de trabalho - isso quando é possível tirar 30 dias de férias, pois as necessidades financeiras muitas vezes falam mais alto. O desfrutar que falei acima, geralmente está relacionado ao  " Eu mereço comprar isso ou aquilo , de...

Listas....  O que era para ser algo bom, fonte de realização, muitas vezes acaba se tornando fonte de decepção e frustração. Escritas ou guardadas apenas na mente, a utilidade das listas é inegável. E seu propósito também: a vontade de fazer algo melhor, de crescer como pessoa e como profissional, enfim, os objetivos enumerados nas listas são nobres. O problema é que muitas vezes a motivação inicial logo é substituída pela procrastinação. E nesse estágio, é bem provável que os nobres objetivos não se tornem realidade. Veja alguns exemplos clássicos: - Exercícios físico: de 3 vezes por semana, logo se reduzem a 2 vezes, depois a uma quantidade menor de horas e não muito tempo depois, a nada. Nesse caso, a teoria que diz que mais valor é dado ao que é pago não é tão verdadeira, pois muitas pessoas pagam as mensalidades de uma academia, mas quase não a frequentam. - Reeducação alimentar: com tantos produtos apetitosos, a tarefa realmente não é fácil, mas evitar certos corredores do su...