Simplicidade e Harmonia

Mais um ano está chegando ao fim. Como sempre, para a maioria passou rápido. E talvez devagar - ou da maneira ideal - para alguns. O meu foi bem conturbado e tenso. Espero que o próximo seja melhor. E que apesar de tudo, eu tenha conseguido plantar boas sementes. Se 2019 foi bom para você, parabéns! Desejo que 2020 seja melhor ainda. Blogosfera Esse foi um grande ano para a blogosfera. Novas ideias, novo aprendizado, novas conquistas, novas cosmovisões.  Novos blogs de qualidade. E muitos textos que me fizeram pensar ainda mais sobre o que realmente vale a pena na vida. Ou que me proporcionaram algum tipo de aprendizado prático - com destaque para a área de finanças (mercado de ações em especial). De tudo o que li e aprendi, separei alguns posts que gostei muito para compartilhar aqui com vocês. 1)  Valores Reais Foi uma agradável surpresa me deparar com a  homenagem feita pelo Guilherme aos blogs Simplicidade e Harmonia e Viagem Lenta . O Valores Reais...

Geralmente nessa época é comum fazer-se um balanço sobre o ano que está terminando. O que deu certo? O que deu errado? Quais foram os fatos e os imprevistos mais relevantes? Quais sonhos ainda continuam vivos e quais não fazem mais parte de sua personalidade? Quais propósitos saíram da teoria e hoje fazem parte de sua vida? As atividades diárias, os imprevistos, as distrações intensas da atualidade, o desânimo entre outros fatores, quase sempre nos levam para bem longe dos desejos e boas intenções que um dia foram cuidadosamente enumerados em uma lista, mas que ao longo do tempo provavelmente terão o mesmo destino das listas anteriores: o esquecimento, excetuando-se um ou outros objetivo concretizado. Um outro caminho Hoje eu gostaria de sugerir uma abordagem diferente ao tema:  pense em um objetivo. Apenas um.  Que seja significativo e importante para você.  Então direcione sua atenção, ânimo e atitude para alcançá-lo. Enquanto caminha com dedicaç...

Cada pessoa tem uma maneira de destacar frases que achou interessantes em seus livros. Hoje eu gostaria de compartilhar com você o método que encontrei como sendo o ideal para mim. Antes eu sublinhava como no exemplo que fiz abaixo, mas visualmente essa forma me incomodava. Então, passei a fazer pequenos riscos (sempre à lápis) na lateral do texto. Para mim, a releitura fica visualmente melhor, pois não há nenhum "obstáculo" no próprio texto, exceto os riscos laterais, embora às vezes os riscos não fiquem tão discretos devido a quantidade de linhas destacadas. Cada pessoa possui seu próprio método Há pessoas que gostam de destacar o texto de maneira mais intensa, marcando-o com canetas apropriadas ou lápis coloridos. Também há os que preferem sublinhar o texto. Acredito que isso esteja relacionado com o tipo de personalidade de cada um. Eu encontrei essa maneira mais simples, que tem mais a ver com a simplicidade que procuro ter na vida . Não há um mét...

Desde que foi criado, o mundo dos games sempre passou por grandes e significativas mudanças. Mesmo quem não está familiarizado com o tema percebe rapidamente que há uma grande diferença entre os primeiros jogos e os atuais. A questão dos gráficos A evolução da resolução é muito clara e positiva. Detalhes antes inimagináveis hoje são realidade. Um exemplo são as sombras, que se nos primórdios eram inexistentes, passaram a ser um círculo mais escuro embaixo dos personagens até chegaram ao modelo atual que é bem parecido com a realidade. Com a maior capacidade de processamento dos consoles atuais, foi possível criar imagens mais detalhadas, com cores mais suaves e com mais pixels, o que torna os jogos mais agradáveis visualmente. Considerando que o público do mundo dos games é muito grande, que esse é um mercado em expansão e que a grande evolução gráfica dos jogos era um dos maiores anseios de quem jogou em consoles de 8, 16 ou 32 bits, o que aconteceu com a diversão em s...

Vivemos em uma sociedade que parece ter grande aversão à dor física, como se essa situação fosse rara, anormal ou incomum. A realidade é que estamos cada vez mais intolerantes a dor, seja ela de ordem física ou psicológica. Há pessoas que ao menor sinal de que a dor está chegando, correm para os analgésicos a fim de que algum alívio seja alcançado, ignorando o fato de que se a causa não for removida, a dor sempre voltará - e dependendo do problema, será cada vez mais intensa e duradoura devido a progressão da doença que a causou. A felicidade com obrigação Se na parte física a dor é desconfortável e atitudes são tomadas para que ela vá embora, na parte emocional ocorre o oposto. Sentimentos como tristeza, angústia, falta de esperança, ansiedade entre outros são muitas vezes negados, pois vivemos na sociedade da felicidade ilusória, irreal e artificial, na qual não há espaço para emoções consideradas negativas ou desconfortáveis. Apesar da insistência e perseverança, todo e...

Há algumas semanas houve uma série de palestras no local onde eu trabalho, sendo a última em uma sexta-feira. E como geralmente ocorre em eventos semelhantes, nesse dia houve um "coffe-break"  especial, com direito a bolo - um de chocolate e um branco. Ambos com chantilly por cima. Como eu já havia experimentado em outras ocasiões, sei que são muito bons os bolos feitos por esse colega de trabalho. Cheguei um pouco atrasada para a palestra, de forma que haviam somente alguns lugares vagos na frente. Bem perto dos bolos. Eu pensei: "Que bom eu ter encontrado esse lugar. Daqui a pouco vou experimentar o bolo de chocolate." Palavras têm muito poder No momento em que cheguei, o palestrante falava sobre o grande crescimento das redes de fast-food no mundo. O gráfico sempre crescente ilustrava a situação desde 1950 até os dias atuais. E era bem assustador, considerando o tema. Para você ter uma ideia, na finasfera seria o tipo de gráfico que é o sonho de ...

Assim como a alimentação e a atividade física, o sono é essencial, sendo um dos pilares para uma vida com mais saúde. Apesar disso, dormir aproximadamente 8 horas por noite parece até algo anormal para muitas pessoas, pois isso significa passar 1/3 da vida dormindo. A sociedade atual, acometida por tantas doenças físicas e psicológicas mostra que algo não vai bem e muitos de todos esses distúrbios estão relacionados exatamente a crença de que dormir é perda de tempo. É no sono que nosso organismo se recupera de muitos dos estragos e excessos que cometemos durante o dia, além de executar suas tarefas rotineiras. Pessoas diferentes, necessidades diferentes Após uma boa noite de sono, acordamos muito mais dispostos do que em uma noite na qual a qualidade do sono foi ruim ou a quantidade de horas insuficiente. Há pessoas que após 6 ou 7 horas de sono conseguem acordar dispostos enquanto outros necessitam de 8 ou 9 horas de sono para alcançarem um nível semelhante de di...

Meu primeiro contato com o 5S ocorreu há mais ou menos 8 anos. Até aquele momento eu não imaginava que existisse uma técnica de organização tão simples, interessante e eficiente. Me identifiquei rapidamente com esse sistema que tem muito a ver com a simplicidade e com a não acumulação de objetos desnecessários. Embora de maneira mais amena, o 5S faz parte da minha vida desde então. Uma pena que no meu local de trabalho ninguém se interessou. Por isso, logo o 5S foi esquecido por lá. O que é o 5S? O 5S é uma técnica japonesa criada na década de 50 e está relacionado à área de Qualidade Total das empresas. Com pequenas adaptações pode ser utilizado de forma muito eficiente também na vida pessoal, na organização de casa. É essa segunda utilização que será o objetivo desse post. 5S na realidade são 5 passos, 5 estratégias utilizadas para tornar o ambiente mais organizado e harmônico. São eles: seiri, seiton, seiso, seiketsu e shitsuke. Realidades opostas Imagine duas cas...

Errar é uma característica inerente aos seres humanos, mas convenhamos, não é algo agradável, pois sempre implica em algum prejuízo. No post Como eu transformei R$600,00 em R$23,00 , o BP Milhão  fez um comentário que achei bem interessante e que será o tema desse post: " CF essa é a maioria mas assumir isso é difícil.  As pessoas têm vergonha de dizer que perderam dinheiro apostando em bitcoin porque ouviram falar que ia bombar. " Nunca é fácil perder Quem assume grandes riscos, como no caso das criptomoedas e ações, sabe que as chances de prejuízo são significativas, principalmente para quem não entende do assunto. E quando o prejuízo se torna realidade, além da perda monetária e/ou física, há também uma certa sensação de fracasso, de falta de competência e emoções afins. Além da vergonha, principalmente quando o prejuízo ocorre devido a participação voluntária no "efeito manada", mesmo que isso ocorra mais no inconsciente do que no próprio ...

Vivemos na sociedade da pressa.  Que esse não é um hábito positivo, parece que todos sabem, mas quem consegue eliminá-la da vida contemporânea com suas atividades, obrigações, distrações e ilusões muitas vezes excessivas? De compromisso em compromisso as pessoas correm para lá e para cá. Algumas à pé, algumas de bicicleta e a maioria através de meios de transporte motorizados. E com tanta pressa de chegar logo aonde quer que seja, é bem frequente que dois corpos tentem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo - algo impossível segundo as Leis da Física que conhecemos bem. Atravessando a rua Essa é uma cena bem comum: um semáforo, várias pessoas aguardando o sinal verde abrir para os pedestres. Então, uma pessoa que parece estar com mais pressa que as outras, percebe um momento que julga oportuno e atravessa. Por ter calculado errado, o motorista não tem tempo de frear ou não esperava alguém na via naquele exato momento. O resultado, todos sabem que pode ser desde al...