Simplicidade e Harmonia

Seja sincero: você é gentil com você mesmo? Ou costuma se tratar de forma mais agressiva, rígida e autocrítica? Você já reparou que quanto mais cruel for a sua comunicação interna, mais o medo e a insegurança se sobressaem, tornando a vida mais pesada?     Exageros desnecessários Querer ser bem-sucedido na vida é algo bom, justo, digno e saudável. Porém, nem sempre as coisas saem conforme o planejado. Ou talvez, quase nunca. E são em momentos assim que o diálogo interno cruel e implacável aparece. Como você lida com esse diálogo? Deixa o encadeamento de pensamentos seguir seu próprio rumo ladeira abaixo? Ou questiona tais pensamentos?   Uma grande e incômoda verdade Poucas pessoas aprenderam a lidar com seus pensamentos e emoções de maneira adequada. Poucas pessoas conseguem colocar em prática o ato de respirar fundo ou contar até 10 antes de dar uma resposta que provoque mais ira, confusão e discussão. Se muitas vezes o padrão utilizado com os outros é assim, imagine o ...

Ter saúde para trabalhar poderia ser um consenso. Mas não é. Os fatos abaixo aconteceram há quase 15 anos. E foram tão impactantes para mim, que nunca os esqueci. Talvez o intervalo de menos de um mês entre os dois tenha tornado o contraste entre eles ainda mais acentuado.   Fato 1 Um rapaz de 25 anos tinha um filho pequeno. Várias vezes por ano, ele levava a criança ao médico e apresentava um atestado de acompanhamento. Muitas vezes, o motivo de doença era real. Mas nem sempre. Um dia, ele me contou que quando não estava muito disposto a trabalhar, levava o menino ao médico e pedia para ele falar que estava com dor de garganta. Mas na verdade, não havia dor nenhuma. Com 5 anos não se tem muito discernimento e como era um pedido do pai, a criança mentia para os médicos.     Fato 2 Um senhor, na faixa entre 60 e 70 anos, via as faltas constantes do rapaz e então disse uma frase que na época me causou um certo impacto. Porém, com o passar do tempo e com as doenças crônicas ...