Simplicidade e Harmonia

Na estrada da vida Nem sempre as coisas acontecem Como você esperava Como você acredita que merece   Sobreviver não é fácil Viver menos ainda Como conseguir níveis adequados De serotonina e endorfina   Em meio a tantas preocupações Distrações e decepções Quando o mundo ao redor Está repleto de ilusões?   Não se deixe enganar Pelas belas paisagens Que muitas vezes não passam Simplesmente de miragens   O consumismo está aí A corrida de ratos também É essencial que você reflita Que pense e veja além   De todas as ilusões Que prometem felicidade Mas que ao final tirarão A sua tranquilidade   E sua paz interior Pois não são capazes de te entregar A alegria perdida A leveza do caminhar   A leveza de ser Íntegro e coerente Com você mesmo a qualquer hora Algo meio incomum atualmente   Usar máscara se tornou Tão corriqueiro e usual Que muitos até confundem O eu da rede social com o eu real   Mas não deveria ser assim Cada um tem sua individualidade Se...

Eu tinha por volta de 10 anos quando minha avó paterna foi nos visitar, ficando em nossa casa por algumas semanas. Durante os passeios vespertinos, ela sempre dizia:  “ Eu queria muito ir até o final daquela rua. ” A rua em questão começava com uma descida, era plana por uns 100 metros e então iniciava uma subida. Isso não me agradou, pois não dava para ver onde terminava a subida. Além disso, será que o final da rua era distante? Pois a distância percorrida na ida seria igual à da volta. Será que iríamos nos cansar muito? Meus irmãos tinham 3 e 5 anos. E eu ficava pensando se não era uma caminhada muito longa para eles, pois as perninhas são menores nessa idade e um passo de um adulto são dois para eles. As crianças precisam se esforçar para manter o ritmo de caminhar dos adultos – acho que você já deve ter reparado isso. Outro ponto negativo, era que essa rua começava a uns 800 metros da minha casa. Em uma cidade pequena do interior, isso já é considerado longe.    Enfi...

Qual é a qualidade do seu momento presente? Você já parou para pensar sobre isso? Esse post foi inspirado na resposta da Yuka em um comentário que fiz em seu blog, o Viver Sem Pressa . O post em questão se chama “Eu fui; Congresso internacional da felicidade” . Vale a pena você ler. O comentário é o seguinte: “Oi Rosana, estar presente é algo difícil, porque sempre fomos habituados a pensar no futuro: quando eu passar de ano, quando chegar o ano novo, quando eu ganhar o aumento de salário, quando eu me aposentar… enquanto isso, a vida vai se esvaindo. É difícil explicar essa sensação, eu já sabia disso, mas é como se agora eu tivesse mais consciência sobre isso.”    Estar presente é algo difícil – e não deveria ser assim Desde a infância fomos ensinados a pensar mais no futuro do que no momento presente. Veja alguns exemplos: • Se você passar de ano, eu te compro um… • Quando chegar o seu aniversário, você vai ganhar…. • Nas férias nós vamos viajar para…. • Quando chegar o fin...