Simplicidade e Harmonia

Você já parou para pensar de onde surgem as emoções e os sentimentos desconfortáveis como os de ansiedade, tristeza, raiva ou angústia? E os bons sentimentos e emoções, como alegria, confiança, esperança? Quando o sentimento ou a emoção surgem, geralmente são vivenciados. Mas, raramente questionados . Ninguém fica pensando algo como: “angústia, angústia, angústia” antes do surgimento desses sentimentos. Assim como ninguém fica pensando “alegria, alegria, alegria” para que a alegria se torne real.   Antes do pensamento Na maioria das vezes, os pensamentos não surgem do nada. Até para encontrar alguma ideia ou solução, há um encadeamento de pensamentos, que somados a todo o saber adquirido anteriormente, resultam em algo novo. Os pensamentos cotidianos são o resultado de eventos bons ou ruins que fazem parte da vida. E aqui, não importa se o evento ocorreu há 5 minutos, 10 meses ou 50 anos. Ele é capaz de proporcionar alegria, tristeza, angústia, paz, etc. Com frequência, tais pens...

Muitas vezes perdemos o foco em nossos próprios objetivos. Podemos citar como alguns fatores, o excesso de distrações e de preocupações. E também a pressa que está tão presente na vida cotidiana. O tempo passa e nossos propósitos vão ficando cada vez mais distantes. Tão distantes que em um determinado momento começamos a acreditar que são até improváveis de concretização. Essa nova crença é um grande obstáculo, pois passamos a pensar mais no que não queremos quando o ideal seria exatamente o contrário. Já reparou que quando isso ocorre, criamos inúmeras justificativas na tentativa de explicar os motivos pelos quais algo não dará certo? E que os pensamentos em sentido oposto são tão escassos que acabam sendo sufocados pelas justificativas negativas? Tudo o que você foca se expande Essa frase parece óbvia, mas muitas vezes nossos pensamentos e ações nos levam através dos caminhos que mais queremos evitar.  Sem querer e até de forma inconsciente, acabamos de certa forma atr...

Estou quase terminando de ajustar o blog na nova plataforma, porém não consegui migrar a newsletter de forma correta (os links eram direcionados para páginas inexistentes). Por isso, criei uma nova. Preencha os dados ao lado (na barra lateral) para cadastrar-se novamente. Espero acertar todos os posts e o layout até o final do mês. Enquanto isso, peço desculpas por qualquer inconveniente e por algum link quebrado. Se você utiliza algum aplicativo de leitura, verifique se os novos posts estão aparecendo. Se não estiverem, adicione novamente o blog. No Feedly, os novos posts só aparecem após adicionar novamente o blog. Caso contrário, será mostrado como abaixo.     Créditos da imagem: monicore – Pixabay

Mais um ano está chegando ao fim. Para a maioria das pessoas passou rápido. E talvez devagar -  ou da maneira ideal -  para poucos. 2020 foi um ano muito diferente de todos os outros. Muito singular.  Quem imaginaria que um vírus mudaria tanto o dia a dia de todos nós? Penso que nem em seus sonhos noturnos mais absurdos você já tenha imaginado todas as pessoas andando pelas ruas com máscaras de modelo hospitalar.  Que ficar em casa se tornaria algo tão comum.  E que de repente precisaríamos nos acostumar com um” novo normal” que até parece ter saído de algum filme de ficção. Embora 2020 tenha sido um ano tão atípico, espero que você tenha plantado boas sementes, assim como eu também espero tê-las plantado. Se 2020 foi um ano bom para você parabéns! Desejo que 2021 seja melhor ainda. Blogosfera Esse foi um grande ano para a blogosfera, assim como 2019. Novas ideias, novos aprendizados, novas conquistas, novas cosmovisões. Novos posts de alta qualidade. Posts que ...

Desde que nascemos, fazemos parte de uma sociedade que invariavelmente possui qualidades, mas também possui muitos defeitos. Dentro dessa sociedade, vivemos, em ambientes menores, que C. S. Lewis denomina como “bolsões sociais” no livro O problema do sofrimento , do qual alguns conceitos serviram de base e inspiração para esse post. Dentro desse bolsão, fazemos parte de uma escola, de uma faculdade, de um bairro, de uma empresa. Muitas vezes, nossos paradigmas e valores são testados, pois nos deparamos com atitudes que consideramos antiéticas, que possuem um tom de maldade premeditada e proposital. Se inicialmente ficamos chocados, com o tempo começamos a nos acostumar com atos menores de maldade, como as pequenas corrupções que existem praticamente em todos os lugares. No caso do Brasil, há ainda o negativo “jeitinho brasileiro”, que geralmente passa longe da criatividade saudável. Frequentamos alguns – ou muitos – lugares nos quais nos sentimos bem. E evitamos outros o máximo possíve...