Um pequeno post para você ler com calma

Leia esse post com calma.

Leia palavra por palavra e esteja presente em cada segundo da leitura.

Não pense em outras coisas nesse momento.

Não leia de forma superficial, apenas escaneando o texto até encontrar uma parte que atraia a sua atenção.

Leia com calma, do jeito mais descontraído e leve que conseguir.

E quando encontrar um trecho que atraia mais a sua atenção, leia mais devagar. Ou releia-o quantas vezes achar necessárias.

Mas sempre sem pressa.

Sempre com calma.

Se você estiver em um lugar silencioso, melhor ainda. Será mais fácil para que o turbilhão de pensamentos encadeados em sequência dê uma pausa.

 

 

Momento de dar uma pausa

Vivemos em um mundo de excessos de atividades, de interação, de compartilhamentos e curtidas.

Você já se perguntou para onde tudo isso está te levando?

Você já imaginou onde e como estará daqui a 20 anos, se continuar com os mesmos pensamentos e hábitos atuais?

Para onde suas próprias atitudes estão te conduzindo?

Para aquilo que você mais quer alcançar?

Ou para o que você mais quer evitar?

Já parou para pensar que muitas das situações indesejadas e das decisões equivocadas que ocorreram em sua vida foram fortemente impactadas e prejudicadas pelo excesso de conteúdo irrelevante e descartável que há em sua própria mente?

Em uma casa organizada é mais fácil encontrar o que se procura. Já em uma casa bagunçada, algo simples pode ser tornar demorado, exaustivo e estressante.

Com o excesso de ilusões, distrações e informações desnecessárias da atualidade, como será que nossas mentes estão? E como estarão no futuro?

A propósito: você conseguiu ler o texto com calma até aqui?

Espero que sim, mas se não conseguiu, será que não é o momento de fazer uma pausa e refletir sobre essa questão?

 

Do que você não precisa

Você não precisa ver tudo o que te enviam nas redes sociais. E nem todos os status de seus contatos nos aplicativos de mensagens.

Ao mesmo tempo, você não precisa se sentir chateado quando as pessoas não olham suas postagens, pois com tantas publicações e compartilhamentos diários, ninguém consegue ver tudo mesmo.

Você não precisa de produtos da moda.

Você não precisa se sentir superior ou inferior a alguém por causa do nível acadêmico ou social dessa pessoa.

Você não precisa terminar de ler um livro de entretenimento ou assistir um filme que está achando chato só porque pagou por eles.

Você não precisa morar em uma casa abarrotada de objetos que além de não serem úteis à você, demandam tempo e trabalho para limpeza e organização.

 

Do que você precisa

Você precisa se habituar a ler mais devagar, apreciando as palavras e não apenas escanear o texto com os olhos ou ler em modo de leitura dinâmica. Você precisa decidir em que vale a pena gastar o seu tempo, disposição e atenção.

Você precisa aprender a viver o momento presente da melhor forma possível, de forma que consiga perceber o pulsar da vida dentro de si mesmo.

Você precisa aprender a ouvir mais o que seu próprio corpo te diz através de sinais como cansaço e doenças e tratá-lo da melhor maneira possível, pois sem ele você não existiria.

Você precisa reaprender a escrever mais devagar, sentindo a tinta da caneta se transformar em palavras no papel.

Você precisa ter mais contato com a natureza, a perceber o quanto sua mente pode se sentir mais calma, leve e em paz nesses locais.

Você precisa aprender a respirar de maneira profunda e tranquila, percebendo que é o ar que entra que te mantém vivo e que sem ele você não duraria mais do que poucos minutos.

Você precisa estar disposto a aprender o que é importante e relevante para você.

Você precisa entender que a única pessoa com quem é impossível romper o relacionamento é com você mesmo, e que por isso, você deveria ser a melhor companhia para si mesmo.

 

 

Por tudo isso, seja sua melhor companhia, trate a si mesmo com gentileza, cuidador e amor.

E desacelere! Pois no jogo da vida, não vence quem conseguiu comprar mais brinquedos, mas sim aquele que conseguiu viver melhor.

 

Créditos das imagens: Free Digital Photos e Pixabay