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Mostrando postagens de outubro, 2022

Como eu consegui parar totalmente de comer bolachas recheadas

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Quem acompanha esse blog sabe que eu tinha um problema com o consumo de bolachas recheadas . Não era algo eventual. Eram 1 ou 2 pacotes por semana.   Já acabou? Eu ia comendo as bolachas ao mesmo tempo em que fazia algo no computador. E quando percebia, todo o pacote já havia acabado! Quando eu abria a embalagem, até pensava em não cometer o mesmo erro de comer tudo tão rápido. Mas nunca consegui. Em menos de 10 minutos o pacote já estava vazio.   O perigo das ofertas Durante algumas semanas do inverno de 2021, encontrei uma promoção em que o pacote custava entre R$1,00 e R$1,30. Embora fosse de uma grande marca, não eram as minhas preferidas. Mas por esse preço, comprei várias. Não lembro ao certo quantos pacotes comprei . Mas foi algo entre 20 e 30. Sempre de chocolate – as que eu mais gostava. Até separei uma caixa exclusiva para guardar meus queridos pacotes de bolachas recheadas.   Bolachas recheadas são anti-saúde Isso é óbvio. E eu tinha plena consciência desse fat...

7 livros para desacelerar a vida e ser mais feliz – meu artigo na mybest Brasil

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Você conhece a mybest Brasil? É bem provável que sim, pois dependendo do que procura, é um dos primeiros sites a aparecer em sua busca. Para mim foi uma agradável surpresa receber um convite para escrever um post, pois a mybest Brasil é um site que está se tornando cada vez mais conhecido.   O que é a mybest Brasil? A mybest Brasil tem como finalidade recomendar produtos e serviços. Lá é possível encontrar guias completos de compras que são preparados por especialistas de várias áreas do conhecimento, como nutrição, psicologia, turismo, finanças, esportes, petshop, beleza, crianças, entre muitos outros. É possível também encontrar rankings e conteúdos favoritos de influenciadores de diversas áreas. O artigo que criei faz parte dessa categoria: minha lista com 7 livros que podem te ajudar a desacelerar a vida e dessa forma encontrar a felicidade . Felicidade essa que em grande parte das vezes está nas coisas simples da vida, no cotidiano. Desde cedo, a maioria de nós aprendeu que mo...

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