Simplicidade e Harmonia

Quando coisas desagradáveis ou ruins acontecem, ficamos aliviados com a  existência da impermanência. Mas quando são coisas boas, nosso desejo é que tais eventos não acabem nunca. O problema é que, sendo bom ou ruim, tudo passa, tudo acaba. Há coisas que naturalmente precisam ocorrer para o nosso próprio desenvolvimento e também para o desenvolvimento da sociedade. Não é raro ouvir mães dizendo que não queriam que seus filhos crescessem, que queriam que eles ficassem na idade da inocência, na idade em que estão descobrindo o mundo. Claro que isso é um devaneio momentâneo, pois o que se espera mesmo é que os filhos cresçam, se desenvolvam e tornem-se independentes. Quem iria se sentir feliz com um filho de 30 anos com as características físicas e mentais de uma criança de 5 anos? Ninguém. Queremos crescer, nos desenvolver, evoluir e ter sucesso na vida. Tudo isso só é possível devido a existência da impermanência. Mudamos o tempo todo! A maior parte das mudanças é tão...

Infelizmente nessa época do ano aumentam os casos de abandono de animais de estimação pelos mais diversos e inexplicáveis motivos. Ao mesmo tempo, cães e gatos comprados tornaram-se também uma opção de presente. Quem os conhece já sabe como essa relação funciona, mas quem nunca conviveu com eles, não pensa muito no depois: o animal vai crescer, deixar de ser engraçadinho, ter um temperamento muitas vezes mais problemático, necessita de cuidados e de muita companhia.  Enfim, ele irá proporcionar muitas alegrias, mas também precisará de muita atenção. Muitas pessoas ficam empolgadas com animais novinhos e fofinhos, mas no final não estão aptas ou interessadas em suportar a responsabilidade que eles necessitam durante a sua curta existência. Muitos não estão dispostos a perder uma parte de sua liberdade. Viajar, por exemplo, torna-se mais complicado. Por isso, muitos acabam abandonando um ser praticamente indefeso na civilização cruel e fria em que vivemos. Diante de tudo...

O post de hoje foi uma sugestão do amigo Uó . Como eu respondi à ele, minha alimentação é bem simples, mas de qualquer forma, espero que minhas dicas possam ser úteis à ele e à você também. Não considere como indicações, são apenas dicas que resolvi compartilhar.  Abordarei brevemente sobre o cultivo de alguns itens, pois algumas espécies têm uma manutenção relativamente fácil e talvez você se interesse em tê-las em casa. Antes de iniciar, eu gostaria de lembrar que o que é bom para mim, pode não ser para você. Por isso, é muito importante suspender o uso de qualquer produto em caso de reações indesejadas. E sempre consultar o médico para fazer exames de rotina, pois dessa maneira você poderá direcionar sua alimentação de acordo com suas necessidades específicas. Se achar conveniente, procure também um nutricionista, pois acredito que seja o profissional mais adequado para elaborar uma dieta específica para suas necessidades pessoais e tirar suas dúvidas nesse sentido. Com...

Você! Não são os médicos como muitos leitores podem ter pensado. Os médicos estudam e muito, mas atribuir a responsabilidade da própria saúde somente à eles é uma ideia muito simplista, ingênua e até perigosa. Tal ideia foi muito difundida e defendida pelas gerações anteriores, que não possuíam tanta informação, diagnósticos e medicamentos à disposição como hoje. O essencial Assim como não podemos escolher entre ar ou água para continuarmos vivendo, no século XXI as consultas e exames periódicos são essenciais para sabermos se tudo está funcionando de forma correta em nosso corpo. Se algo estiver fora do esperado, é bem provável que o médico receite algum medicamento ou tratamento para sanar o problema.  É exatamente neste ponto que entra a nossa responsabilidade através de atitudes como: - Tirar dúvidas com o médico sobre a doença, tratamentos possíveis e reportar efeitos indesejados dos medicamentos prescritos. - Pesquisar sobre a doença e formas de tratamento...

Acredito que pelo menos uma vez na vida você já ficou em dúvida sobre qual desses dois meios de pagamento utilizar em compras online, desde que o preço final fosse igual. Eu sempre considerei o boleto mais seguro, principalmente por não precisar digitar o número do cartão e o código de segurança no teclado alfanumérico. Ainda não conheço lojas virtuais que possuam o teclado virtual para esse tipo de transação, o que proporcionaria mais segurança ao comprador. Por que o boleto não é seguro Segundo matéria no Jornal Metro de 24-11-2017, "os boletos bancários não oferecem nenhuma segurança. Caso você tenha qualquer problema com a loja, após ter pago um boleto,  não existe regra para reembolso : você depende somente da boa vontade da loja. Além disso, caso seu computador esteja infectado por um vírus e o boleto seja redirecionado, fica difícil determinar que a fraude ocorreu, pois o boleto pode levar até dois dias úteis para ser compensado." Mas de acordo com a mesma...

Mesmo que você não goste de jogos de vídeo game, é bem provável que já tenha ouvido falar em Sonic, Super Mário Brothers, Enduro, Pacman, Grand Teft Auto e Resident Evil - esse último fez tanto sucesso que foi adaptado para o cinema. Tenho quase certeza que você também conhece os nomes de alguns dos consoles a seguir: Atari, Nintendo, Master System, Meda Drive, Playstation, Wii, XBox. Mudanças positivas Os primeiros consoles possuíam jogos em cartuchos, jogabilidade limitada e imagens em duas dimensões. Muitos possuíam cores bem vivas e carregadas - até de forma exagerada como o Sonic. Talvez esse excesso de cores fosse uma maneira de compensar as limitações de processamento gráfico e das músicas midi, que eram geralmente um pouco sem graça e repetitivas. Com o Sega Saturn, as músicas midi antigas começaram a ser substituídas por músicas reais, compostas exclusivamente para os jogos ou já gravadas por algum artista ou banda. As músicas midi não foram totalmente aban...

Muitas vezes somente quando perdemos algo é que começamos a dar valor ao que foi perdido. E com a saúde não é diferente. A alimentação errada, o excesso de atividades, a poluição, o sedentarismo, o estresse, as cobranças (internas e externas), tudo isso acaba refletindo de forma negativa na saúde. E uma vez perdida, recuperá-la não é tão fácil - e muitas vezes chega a ser impossível. Ao contrário do post Alimentos inflamatórios , hoje eu gostaria de falar sobre os alimentos que fazem bem. Os melhores para a saúde A lista de opções é imensa, mas devido ao paladar tão acostumado com excesso de açúcar, sal e condimentos, os alimentos que realmente fazem bem se tornaram meio - ou totalmente - sem graça. Verduras, legumes, tubérculos, frutas, grãos integrais e alguns tipos de sementes (espero não ter esquecido de nenhum): eis os alimentos que ajudam na manutenção e/ou recuperação da saúde. Para quem utiliza produtos de origem animal, alguns deles também proporcionam benef...

Além da expressão de surpresa, outra frase que já ouvi é: "mas como você consegue viver sem celular?"  Desisti de tentar explicar. Ninguém entende mesmo! Parece que o celular tornou-se até uma parte do corpo de muitos que o possuem. Logo, quem não tem tal aparelho é inicialmente visto quase como um extraterrestre. "Mas e se acontecer alguma coisa?"  - esse é outro questionamento frequente.  Como eu disse no post  Junk food mental , notícias ruins sempre chegam até nós de uma maneira ou de outra. E se o problema for comigo, como ocorreu em julho do ano passado quando torci gravemente o tornozelo, não seria o celular a me salvar. De uma forma ou de outra, todos nós acabamos encontrando uma solução para resolver imprevistos. Ter ou não ter: eis a questão Não é que eu não tenha celular. Eu tenho um. Antigo para os padrões atuais, foi comprado em 2008. Na época paguei R$50,00 em uma grande loja de varejo. Tem visor colorido, teclas, cumpre a função de ...