Simplicidade e Harmonia

Recentemente li um artigo que saiu na Revista Veja (edição de 28 de dezembro de 2016), de Will Starr – escritor britânico. Gostei tanto do texto, que resolvi escrever um post baseando-me nele e acrescentando minhas considerações. Usei inclusive o mesmo título, pois não encontrei outro mais adequado. Desde muito cedo na vida me questiono sobre a existência da felicidade – ou não seriam apenas momentos de contentamento? Será que podemos mesmo alcançar a felicidade plena e genuína em um mundo corrompido pelo pecado? Medicina genômica A neurociência e a medicina genômica são atualmente as duas ciências mais avançadas da atualidade, com descobertas muito relevantes na área de saúde.  Medicina genômica social Segundo Will Starr, em 2007 foi feita uma pesquisa por John Cacioppo (professor de psicologia e neurociência comportamental da Universidade de Chicago), Steve Cole (professor de medicina da Universidade de Los Angeles) entre outros. Eles encontraram uma ligação e...

Todos nós já sentimos um certo desconforto que nada nem ninguém consegue preencher. Essa sensação de vazio e incompletude pode durar alguns dias, meses, anos ou décadas, sendo que uma parte conseguimos resolver por nós mesmos através de satisfações alcançadas ou momentos de felicidade. Mesmo assim, parece que sempre há algo faltando, mas que não sabemos o que é - esse é o tema desse livro, que possui uma abordagem mais espiritual. clique nas imagens para ampliá-las   " Muitos de nós sentimos certo vazio, um misto de fadiga, desgaste e inquietude, falta de algo que não se sabe bem o que é. Será que existe algo poderoso que cure esse vazio e satisfaça plenamente essa carência de alma?" (reflexão na primeira página do livro). O livro foi lançado pela Ideal Gráfica e Editora em 2014 e possui 128 páginas divididas em 20 capítulos - todos com perguntas para reflexão no final. Há também exercícios em vários capítulos, o que é muito útil para melhor assimilação e prát...

Ninguém gosta de tristeza. Nunca. Muitas vezes a evitamos. Outras vezes, a ignoramos, fingindo que não é em nossa porta que ela está batendo. Esquecemos que muitas vezes a tristeza é necessária, importante e útil em nossa vida, pois nos mostra que há algo errado necessitando de correção. Em vez de fugirmos da tristeza, precisamos  aprender a entender o que ela tem a nos ensinar. Tristeza sem motivo Apesar de muitas vezes não conseguirmos distinguir a causa, não acredito que exista uma única tristeza sem motivo. A própria consciência da mortalidade e a angústia existencial e/ou espiritual muitas vezes são causas de sentimentos tristes. E apesar de serem casos sem solução - pois é de conhecimento público que mais cedo ou mais tarde todos morreremos, o que causa angústia em maior ou em menor grau em todos nós - até aqui a tristeza é útil, pois nos ajuda a não desperdiçarmos a vida com o que não vale a pena. Bons motivos para estarmos tristes Sei que a frase acima ...

Acontece comigo com frequência em relação ao blog: tenho uma boa ideia para um post. Tomo nota. Tenho outra boa ideia. Tomo nota também. E outra ideia. Mais uma nota.  E dessa forma tenho várias folhas com notas... Notas que já não valem muito, pois no momento em que a ideia surgiu, naturalmente apareceu também um certo encadeamento de pensamentos que dariam vida à ideia. Mas como esse encadeamento ficou somente na mente, logo se dissipou como o vento. Outro fator importante é o momento em que a ideia surgiu. Qual era o contexto externo e o estado de espírito? Quais eram os sentimentos presentes? Se a ideia e o encadeamento de pensamentos somados ao contexto geral do momento não forem trabalhados em conjunto, corre-se o risco de perder a ideia e a inspiração que poderiam resultar em algo bom. Ou muito bom. O que quero dizer é Quando você tiver uma ideia - se a ocasião permitir - sugiro que registre o máximo que puder no momento , procure não se distrair com outros pe...