Simplicidade e Harmonia

Mais um ano chega ao fim. O tempo está passando rápido, não está? Ou será que é o excesso de atividades e distrações que alteram a percepção da passagem do tempo? Esse ano, mais do que nunca, eu compreendi que realmente o melhor é ter saúde para trabalhar . E que, com uma dor que dilacera a alma, mais uma vez entendi que preciso dar mais valor aos meus queridos animais de estimação enquanto eles estão comigo . A dor passa, mas a cicatriz e a saudade jamais passarão… Aprendi que a frase “você ainda é novo”  é uma grande ilusão. Principalmente se você está naquela idade em que é considerado velho demais para se considerar novo. E novo demais para se considerar velho.     Cuidado com os excessos Entendi também que o excesso de zelo é prejudicial e que ser gentil consigo mesmo é uma das mais sábias decisões que você pode tomar em toda a sua vida. Compreendi melhor que ser simples dá trabalho . Especialmente em uma sociedade que tanto valoriza o consumo e a satisfação imed...

Eu vi a frase que dá título ao post na fachada de uma loja de serviços de beleza feminina. E achei que poderia se transformar em um post, assim como a frase “Não passe vontade. Passe o cartão” .   É você! O objetivo desse tipo de estabelecimento é fazer com que a cliente se sinta bem. Algo óbvio, não é? Saindo do mundo do consumo e entrando no mundo dos pensamentos e atitudes, o que você costuma fazer de maneira habitual para se sentir bem? Podem ser coisas aparentemente simples, como admirar o céu azul, respirar de forma profunda, ler um livro de seu agrado, passear com seu cachorro, cantar, dançar, etc. As atividades dessa lista são bem pessoais, pois o que faz bem para uma pessoa pode ser algo chato para outra. Após identificar as atividades que te fazem bem, responda para si mesmo: quanto tempo você gasta por dia com essas atividades? Você acredita que esse tempo seja adequado ou acredita que precisa de mais?     A vida não espera A correria é um fato na vida da maior...

O que é sorte para você? Ganhar na loteria? Encontrar uma nota de 200 reais na rua? Ganhar uma viagem ou um automóvel em um sorteio? Escolher um livro pela capa e perceber que fez uma excelente escolha? Entrar no supermercado e ver que vários dos produtos que você mais gosta estão em uma super promoção? Não dá para dizer que essas não são situações de sorte. Apesar de não terem sido planejadas, a tão esperada conjunção de fatores aconteceu no momento exato, proporcionando agradáveis surpresas.   Uma outra maneira de ver a sorte É bem provável que você conheça a seguinte definição: sorte não é apenas você estar no lugar certo na hora certa, mas estar preparado para reconhecer a união desses dois fatores e tomar a melhor decisão no momento certo. Deixar a oportunidade passar pode significar perdê-la para sempre. Por isso, não adianta muito você estar no lugar certo na hora certa, se não tiver o preparo necessário para compreender que aquele é um dos seus momentos de sorte. Assim como...

É até estranho pensar que um fato desagradável pode se tornar bom. Mas pode. Não são todos, claro. Talvez uma minoria. Mas isso é suficiente para mudar algum conceito distorcido que você tenha sobre um determinado assunto. Ou até mesmo, para quebrar uma ilusão na qual você insiste em acreditar.     Atitudes As atitudes falam muito mais alto do que as palavras . Porém, algumas pessoas falam de uma maneira tão convincente que suas palavras acabam recebendo mais crédito do que deveriam. E dependendo do poder de persuasão, a pessoa pode não cumprir o que prometeu. E isso pode ocorrer por diversas vezes. Mas mesmo assim, o abalo na confiança pode ser mínimo. Além disso, não é raro que, nesses casos, aquele que não merece a sua confiança só te procure em momentos em que precisa de algo. O mais triste é que isso pode durar meses. Ou anos. Ou quem sabe, décadas.   O fato desagradável que transborda o copo Mesmo com a impressão de que não deveria confiar mais na pessoa ou institui...

Quem acompanha esse blog sabe que eu tinha um problema com o consumo de bolachas recheadas . Não era algo eventual. Eram 1 ou 2 pacotes por semana.   Já acabou? Eu ia comendo as bolachas ao mesmo tempo em que fazia algo no computador. E quando percebia, todo o pacote já havia acabado! Quando eu abria a embalagem, até pensava em não cometer o mesmo erro de comer tudo tão rápido. Mas nunca consegui. Em menos de 10 minutos o pacote já estava vazio.   O perigo das ofertas Durante algumas semanas do inverno de 2021, encontrei uma promoção em que o pacote custava entre R$1,00 e R$1,30. Embora fosse de uma grande marca, não eram as minhas preferidas. Mas por esse preço, comprei várias. Não lembro ao certo quantos pacotes comprei . Mas foi algo entre 20 e 30. Sempre de chocolate – as que eu mais gostava. Até separei uma caixa exclusiva para guardar meus queridos pacotes de bolachas recheadas.   Bolachas recheadas são anti-saúde Isso é óbvio. E eu tinha plena consciência desse fat...

Você conhece a mybest Brasil? É bem provável que sim, pois dependendo do que procura, é um dos primeiros sites a aparecer em sua busca. Para mim foi uma agradável surpresa receber um convite para escrever um post, pois a mybest Brasil é um site que está se tornando cada vez mais conhecido.   O que é a mybest Brasil? A mybest Brasil tem como finalidade recomendar produtos e serviços. Lá é possível encontrar guias completos de compras que são preparados por especialistas de várias áreas do conhecimento, como nutrição, psicologia, turismo, finanças, esportes, petshop, beleza, crianças, entre muitos outros. É possível também encontrar rankings e conteúdos favoritos de influenciadores de diversas áreas. O artigo que criei faz parte dessa categoria: minha lista com 7 livros que podem te ajudar a desacelerar a vida e dessa forma encontrar a felicidade . Felicidade essa que em grande parte das vezes está nas coisas simples da vida, no cotidiano. Desde cedo, a maioria de nós aprendeu que mo...

Outro dia ouvi o seguinte diálogo:   – Não vamos falar sobre trabalho. – Vamos falar sobre o que então? Sobre problemas? Após uma pausa: – Não. Vamos falar sobre viver.   Quantas vezes os diálogos se resumem apenas a problemas, notícias ou fatos do cotidiano? Em outras palavras, são diálogos que sempre permanecem na superfície. Não há profundidade nesse tipo de conversa. Não há algo novo que possa realmente mudar algum aspecto da vida de uma pessoa para melhor.     Vamos falar sobre viver Essa frase me tocou de forma profunda, pois percebi que eu também penso e falo muito menos do que gostaria sobre esse tema. Talvez uma reflexão curta, de 5 minutos sobre o assunto por dia seja um bom começo. Mas nem isso eu faço… O estranho ritmo cotidiano atual nos leva a querer cada vez mais , a fazer cada vez mais… E a pensar cada vez menos.   Pensar sobre a vida não é muito confortável A impermanência da vida é maravilhosa por um lado. E total...

Ontem, como foi o seu dia? Um dia leve, de alegria Ou um dia semelhante a uma chuva bem fria? Foi um dia de confusão ou um dia de harmonia? Nem sempre você percebe A brevidade da vida Que está presente a todo tempo, em todo lugar Em cada esquina, em cada olhar Nem sempre você percebe A simplicidade da vida Em um gesto, em um sorriso Em um desenho infantil esquecido No fundo de uma gaveta E você nem se lembra De tê-lo feito até o anoitecer Enquanto sua vida estava a florescer     O tempo passou rápido E você nem percebeu Que pouco a pouco o seu presente Foi se tornando diferente Dia a dia, mês a mês Você acordava e nem notava A maturidade chegando Pois estava ocupado demais, caminhando Pela estrada que te ensinaram Ainda na inocente infância Você escolheu o caminho mais percorrido Esse parecia ser o mais certo e o menos dolorido Porém um dia você percebe Que se distanciou de si mesmo De seus talentos, de seus valores De seus melhores professores Então começa a questionar-se On...

A citação abaixo sobre ter uma vida simples foi retirada de um comentário que acabou se transformando em um post no blog Valores Reais . “Basicamente hoje eu quero apenas ter saúde, um prato de comida, um teto, uma noite tranquila e uma vida simples”. Pônei Investidor Me identifiquei tanto com a simplicidade dessas palavras, que resolvi escrever um post sobre essa frase tão sábia, analisando item por item.     Valorizando o essencial Em um mundo tão confuso, repleto de ilusões e distrações, nada melhor do que dar mais atenção ao que realmente importa . Parece que a vida flui melhor quando não se cria grandes expectativas. Até porque a maior parte delas não terá grande êxito. Ter sonhos e objetivos é essencial, pois essa é uma das bases para uma vida com propósito e sentido, porém muitas vezes os sonhos são tão distantes da realidade que acabam se tornando nada mais do que dolorosas frustrações. Eu já passei por isso. E talvez você também. Hoje eu tento ser menos exigente comig...

  Nem sempre é assim que acontece, mas quando alguém vier te contar um fato, apenas escute. E jamais fale que o seu problema é pior – isso é a última coisa que a pessoa gostaria de ouvir. Quando ela terminar de falar, diga algo sobre o que acabou de ouvir, pois é exatamente isso o que ela espera: que suas palavras tenham sido ouvidas. Quem não gostaria de ser tratado assim?   Você não imagina o que aconteceu comigo! A cena é bem comum: você fala que não está bem, que está angustiado, triste ou com alguma dor física e a outra pessoa diz: “ Você não sabe o que aconteceu comigo” . E então começa a enumerar vários itens em sequência. Nesse momento você fica até meio sem jeito por ter contado o seu problema. E de certa forma, incomodado, pois é evidente que a outra pessoa não deu tanta importância para o que você falou.   Comparação no lugar de consideração É desagradável perceber que as palavras não receberam a atenção esperada. Dá até vontade de voltar alguns segundos ...