Pegue mais leve com você mesmo!

Você se cobra demais?

Ou cobra os outros demais?

Ou faz as duas coisas?

Será que tudo isso vale mesmo a pena?

Aceitação

Aceitação é diferente de acomodação.

Você não deve se acomodar diante de algo que sabe que precisa ser modificado para o seu próprio bem-estar futuro.

Você não deve deixar para depois a firme decisão de praticar uma atividade física, de se alimentar de maneira saudável ou de dormir a quantidade de horas que seu corpo necessita.

Ao mesmo tempo, você precisa aceitar que são poucas as coisas que realmente estão sob o seu controle – seus pensamentos e seu foco são duas delas.

Você precisa aprender a aceitar que mesmo que você faça tudo certo, as coisas podem dar errado.

E que apesar de darem errado, está tudo bem.

Está tudo bem se deu errado dessa vez.

Aceite a realidade como ela se apresenta, mas continue tentando, busque novos caminhos para o mesmo objetivo ou busque novas metas e ideais que também façam sentido para você.

Pegue mais leve!

Não tente reinventar a roda.

Simplifique a sua vida, desconstrua velhos e pesados padrões.

Padronize o que você utiliza com mais frequência, como a organização do guarda-roupas e as atividades essenciais.

Desacelere a sua rotina, priorize o que importa. Afinal de contas, a vida passa muito rápido e você não conseguirá mesmo fazer tudo o que planejou ou sonhou.

Ria de si mesmo, pois sorrir acalma a mente, clareia os pensamentos e te deixa contente.

Sinta a leveza das atitudes acertadas, a alegria da coerência e a beleza de uma vida em equilíbrio.

Pegue mais leve com você mesmo.

Sempre!

Nesse final de ano, pegue mais leve com você mesmo. 

Agradeça mais e se cobre menos pelo que não conseguiu cumprir. 

E para o próximo ano, por que não ser mais seletivo com seus próprios planos, descartando sutilmente as distrações e ilusões do mundo e dando mais atenção e ênfase ao que realmente importa?

Que 2026 seja um ano muito bom para você, para todos os seus familiares e amigos.

Boas festas!

Créditos da imagem: Pixabay