Simplicidade e Harmonia

Só por hoje procure viver esse dia de forma única, fazendo cada atividade com o máximo possível de atenção. Só por hoje vida o momento presente e esteja consciente disso. Só por hoje pratique uma boa ação sem que ninguém veja. E também não conte para ninguém. Só por hoje faça algo que você gosta, mas que há muito tempo não faz. Só por hoje não tente resolver todos os seus problemas de uma vez, mas viva esse dia com serenidade, alegria e harmonia. Só por hoje fortaleça sua mente com uma leitura mais complexa, que exercite o raciocínio e a concentração. Só por hoje seja gentil consigo mesmo, pois se não o fizer, ninguém fará isso por você. Só por hoje evite dois tipos de aborrecimentos desnecessários e prejudiciais: a pressa e a indecisão. Só por hoje faça algo inusitado, como andar com calma na chuva ou sorrir em frente ao espelho. Só por hoje se alimente de uma maneira mais saudável, com a plena consciência de que é exatamente isso o que o seu corpo precisa e quer. Só por hoje tenha di...

“Você precisa ter mais paciência!” “Você precisa se controlar mais!” É fácil falar as frases acima para alguém que está passando por dificuldades. Mas e quando o problema é com você? Como você reage? A questão não é se existirão problemas, mas quando eles chegarão e quando a intensidade e impacto que causarão em sua vida.     Cores que não existem Dizer que está preparado para enfrentar os problemas é algo comum. A té porque o cérebro tem o costume de suavizar tais pensamentos, pintando a realidade prevista com cores que não existem, mas que tranquilizam a consciência – não é uma forma cerebral de fugir, mas uma estratégia para se algo proteger de um “bug” mais intenso e que pode ter consequências sérias. Porém, enfrentar a realidade quando o problema se torna real, é algo bem diferente. E mesmo que tudo esteja bem planejado, a chance de algo dar errado existe… E é preciso aprender a lidar com isso.   Paciência x inquietação O caminho da paciência é mais silencioso e disc...

  Muitas vezes o que você mais procura É apenas uma saída Mas você não a encontra Onde estará ela escondida?   São tantos problemas! Tantas coisas a resolver Na insana corrida de ratos É até difícil não esmorecer     São tantas indagações O que é errado, o que é certo? Uma linha tênue separa Os ingênuos dos espertos   Você não pode acreditar Em tudo o que contam para você Pois assim você estará deixando Seus pensamentos à mercê   De outras pessoas Isso é muito prejudicial Você tem sua própria identidade Não pretenda ser igual   Você é um ser único Com um grande diferencial Quais são seus grandes talentos? Qual é o seu real potencial?   Você precisa descobrir Qual é a sua grande vocação E assim estará apto Para partir para a ação   Passos bem planejados Desenvolvimento pessoal Vá com calma, mas não pare Isso é fundamental     Conhecer a si mesmo É uma grande virtude E somente após isso As suas atitudes   Serão mais assertivas E ...

Você jamais deve fazer o que estamos muito acostumados a ver, até de maneira bem intensa, em períodos eleitorais. São belas palavras repletas de boas intenções. Palavras que no final, na maioria das vezes resultam em zero concretização. Ou em algo infinitamente abaixo do prometido. A palavra precisa ser mais valorizada Cumprir a própria palavra é uma das qualidades mais nobres que existem. Pena que essa qualidade não é muito apreciada e valorizada. Alguns, para agradar, prometem, mesmo já sabendo que não vão cumprir. Outros, para não magoar, prometem que irão participar de algo, mas em cima da hora arrumam uma desculpa para não ir. Outros ainda, apesar das boas intenções, afirmam que cumprirão o combinado. Como não conseguem levar adiante a própria palavra, muitas vezes, acabam prejudicando o amigo que já contava com a presença ou auxílio. Na maioria das vezes, o não cumprimento da palavra não é proposital, mas mesmo assim, acaba arranhando o fino vidro da confiança.   Destruir é m...

Na estrada da vida Nem sempre as coisas acontecem Como você esperava Como você acredita que merece   Sobreviver não é fácil Viver menos ainda Como conseguir níveis adequados De serotonina e endorfina   Em meio a tantas preocupações Distrações e decepções Quando o mundo ao redor Está repleto de ilusões?   Não se deixe enganar Pelas belas paisagens Que muitas vezes não passam Simplesmente de miragens   O consumismo está aí A corrida de ratos também É essencial que você reflita Que pense e veja além   De todas as ilusões Que prometem felicidade Mas que ao final tirarão A sua tranquilidade   E sua paz interior Pois não são capazes de te entregar A alegria perdida A leveza do caminhar   A leveza de ser Íntegro e coerente Com você mesmo a qualquer hora Algo meio incomum atualmente   Usar máscara se tornou Tão corriqueiro e usual Que muitos até confundem O eu da rede social com o eu real   Mas não deveria ser assim Cada um tem sua individualidade Se...