Simplicidade e Harmonia

A citação abaixo sobre ter uma vida simples foi retirada de um comentário que acabou se transformando em um post no blog Valores Reais . “Basicamente hoje eu quero apenas ter saúde, um prato de comida, um teto, uma noite tranquila e uma vida simples”. Pônei Investidor Me identifiquei tanto com a simplicidade dessas palavras, que resolvi escrever um post sobre essa frase tão sábia, analisando item por item.    Valorizando o essencial Em um mundo tão confuso, repleto de ilusões e distrações, nada melhor do que dar mais atenção ao que realmente importa. Parece que a vida flui melhor quando não se cria grandes expectativas. Até porque a maior parte delas não terá grande êxito. Ter sonhos e objetivos é essencial, pois essa é uma das bases para uma vida com propósito e sentido, porém muitas vezes os sonhos são tão distantes da realidade que acabam se tornando nada mais do que dolorosas frustrações. Eu já passei por isso. E talvez você também. Hoje eu tento ser menos exigente comigo ...

  Nem sempre é assim que acontece, mas quando alguém vier te contar um fato, apenas escute. E jamais fale que o seu problema é pior – isso é a última coisa que a pessoa gostaria de ouvir. Quando ela terminar de falar, diga algo sobre o que acabou de ouvir, pois é exatamente isso o que ela espera: que suas palavras tenham sido ouvidas. Quem não gostaria de ser tratado assim?   Você não imagina o que aconteceu comigo! A cena é bem comum: você fala que não está bem, que está angustiado, triste ou com alguma dor física e a outra pessoa diz: “ Você não sabe o que aconteceu comigo” . E então começa a enumerar vários itens em sequência. Nesse momento você fica até meio sem jeito por ter contado o seu problema. E de certa forma, incomodado, pois é evidente que a outra pessoa não deu tanta importância para o que você falou.   Comparação no lugar de consideração É desagradável perceber que as palavras não receberam a atenção esperada. Dá até vontade de voltar alguns segundos no tem...

Eu li a frase acima em um cartaz na frente de uma loja de roupas. Não passe vontade: será que é assim mesmo que a vida funciona? É inegável que o cartão de crédito veio para facilitar a rotina, para trazer uma certa tranquilidade em momentos de imprevistos ou emergências. O cartão de crédito é muito útil também para organizar melhor as finanças , aproveitando inclusive a possibilidade de parcelamento em várias vezes – desde que seja sem juros e que não haja nenhum desconto à vista. E contanto que não sejam despesas recorrentes, pois dessa forma a dívida iria aumentar mês a mês . Se utilizado com consciência, o cartão de crédito pode ser uma excelente opção, pois é possível concentrar a maior parte das compras nele.   Quando o cartão de crédito se torna um problema Aqui, eu volto à frase que deu título ao post: não passe vontade. Passe o cartão. Suas vontades são infinitas, mas seus recursos, não. Imagine como sua vida financeira ficaria fora de controle se a cada vontade que tivess...

Atividades físicas sempre foram um problema para mim. Nunca gostei. Na infância, eu gostava muito de andar de bicicleta. E nada muito além disso. Gostava também de atravessar com minha avó praticamente a cidade inteira onde eu morava quando íamos na casa dos meus primos. Demorávamos de 30 a 40 minutos para ir. E o mesmo tempo para voltar. A escola que eu frequentava ficava a pouco mais de 1 quilômetro da minha casa. Como a cidade tem quarteirões regulares, muitas vezes eu preferia voltar sozinha. Sem meus colegas, que sempre faziam o mesmo caminho. Haviam tantas variações possíveis! Nunca entendi porque iam e voltavam sempre pelas mesmas ruas.   Tai Chi Por volta dos 20 anos, agora em uma cidade grande, resolvi aceitar os inúmeros convites de minha outra avó para participar de aulas de Tai Chi que ocorriam uma vez por semana no Posto de Saúde. Eu imaginei que encontraria pessoas de várias faixas etárias – inclusive da minha. Mas quando cheguei lá, percebi que o grupo era formado ap...

A atividade física faz parte da sua rotina? Se a sua resposta é “sim”, o que exatamente você considera atividade física?   O que era atividade física para mim Há muitos anos, um médico me perguntou se eu realizava alguma atividade física. Não precisei nem pensar para dizer que sim. Afinal, na época a caminhada já fazia parte da minha rotina diária em um trecho do trajeto até o meu trabalho. E lá também. No meu entendimento, isso já era o suficiente. Porém, o médico perguntou novamente: “ Mas além das caminhadas, você pratica alguma outra? Porque essa caminhada que você falou não é uma atividade física.” Eu ainda não tinha o costume de fazer mais perguntas ao médico para realmente entender o que ele queria dizer. Se eu discordasse, como nesse caso, ele jamais saberia. Meio contrariada, eu disse que não. Não fazia outra atividade física. Mas pensei comigo: “Eu caminho por volta de 2 quilômetros por dia. E isso não é considerado atividade física. Como assim?” Em minha concepção, o que...