Simplicidade e Harmonia

Eu li a frase acima em um cartaz na frente de uma loja de roupas. Não passe vontade: será que é assim mesmo que a vida funciona? É inegável que o cartão de crédito veio para facilitar a rotina, para trazer uma certa tranquilidade em momentos de imprevistos ou emergências. O cartão de crédito é muito útil também para organizar melhor as finanças , aproveitando inclusive a possibilidade de parcelamento em várias vezes – desde que seja sem juros e que não haja nenhum desconto à vista. E contanto que não sejam despesas recorrentes, pois dessa forma a dívida iria aumentar mês a mês . Se utilizado com consciência, o cartão de crédito pode ser uma excelente opção, pois é possível concentrar a maior parte das compras nele.   Quando o cartão de crédito se torna um problema Aqui, eu volto à frase que deu título ao post: não passe vontade. Passe o cartão. Suas vontades são infinitas, mas seus recursos, não. Imagine como sua vida financeira ficaria fora de controle se a cada vontade que tivess...

Atividades físicas sempre foram um problema para mim. Nunca gostei. Na infância, eu gostava muito de andar de bicicleta. E nada muito além disso. Gostava também de atravessar com minha avó praticamente a cidade inteira onde eu morava quando íamos na casa dos meus primos. Demorávamos de 30 a 40 minutos para ir. E o mesmo tempo para voltar. A escola que eu frequentava ficava a pouco mais de 1 quilômetro da minha casa. Como a cidade tem quarteirões regulares, muitas vezes eu preferia voltar sozinha. Sem meus colegas, que sempre faziam o mesmo caminho. Haviam tantas variações possíveis! Nunca entendi porque iam e voltavam sempre pelas mesmas ruas.   Tai Chi Por volta dos 20 anos, agora em uma cidade grande, resolvi aceitar os inúmeros convites de minha outra avó para participar de aulas de Tai Chi que ocorriam uma vez por semana no Posto de Saúde. Eu imaginei que encontraria pessoas de várias faixas etárias – inclusive da minha. Mas quando cheguei lá, percebi que o grupo era formado ap...

A atividade física faz parte da sua rotina? Se a sua resposta é “sim”, o que exatamente você considera atividade física?   O que era atividade física para mim Há muitos anos, um médico me perguntou se eu realizava alguma atividade física. Não precisei nem pensar para dizer que sim. Afinal, na época a caminhada já fazia parte da minha rotina diária em um trecho do trajeto até o meu trabalho. E lá também. No meu entendimento, isso já era o suficiente. Porém, o médico perguntou novamente: “ Mas além das caminhadas, você pratica alguma outra? Porque essa caminhada que você falou não é uma atividade física.” Eu ainda não tinha o costume de fazer mais perguntas ao médico para realmente entender o que ele queria dizer. Se eu discordasse, como nesse caso, ele jamais saberia. Meio contrariada, eu disse que não. Não fazia outra atividade física. Mas pensei comigo: “Eu caminho por volta de 2 quilômetros por dia. E isso não é considerado atividade física. Como assim?” Em minha concepção, o que...

Situações desagradáveis fazem parte da vida. Nesse post eu me refiro de maneira especial aos pequenos fatos desagradáveis que muitas vezes tiram a sua paz, como uma pessoa que furou a fila em que você estava, o atendente que foi grosseiro ao dar uma informação, o colega de trabalho que não deu atenção à história que você contava com tanto interesse, enfim, fatos do cotidiano que causam um certo impacto emocional, que te deixam indignado ou chateado. Me refiro aqueles fatos que te aborrecem de tal forma, que você já se imagina contanto para várias pessoas.     Para quantas pessoas contar as situações desagradáveis do cotidiano ? Quando os ânimos ainda estão exaltados, há a impressão de que falar sobre o ocorrido para várias pessoas irá acalmar as emoções. E trazer você de volta o mais próximo possível ao seu estado de equilíbrio emocional. Porém, você não precisa contar para tantas pessoas quanto acreditou até hoje. Há algum tempo, ouvi uma psicóloga falando que a mente tem a n...

Parece até contraditório, mas ser simples dá trabalho. O estilo de vida atual tende à acumulação, complicação e desperdício de tempo com coisas irrelevantes. “Que ninguém se engane. Só se consegue a simplicidade através de muito trabalho.” Clarice Lispector (1920-1977) Não sei em que ano esse pensamento foi escrito, mas podemos considerar que muita coisa mudou desde a década de 70, ano de falecimento da escritora. E se naquela época esse assunto já era comentado, imagine hoje, na sociedade fortemente consumista em que vivemos.     Acumuladores Querendo ou não, com maior ou menor intensidade, vivemos em um mundo que gosta de acumular.  3 ou 4 pares de sapatos já não são mais suficientes. 1 dúzia de pares de meias também não. Por que ter somente 10 livros se eu posso ter 100? Por que não guardar apenas as 10 ou 20 fotos que ficaram melhores de alguma festa, se eu posso guardar as 200 que tirei? Como as gerações anteriores conviveram com a escassez, nos ensinaram a guardar t...